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薄荷叶是什么、薄荷叶的功效与作用 薄荷叶的食用方法

传输信息网2020-08-1137

薄荷叶的功效与作用

1、健胃消食

干薄荷叶中含有一定数量的薄荷油和薄荷的,这些物质,对人类的嗅觉神经和味觉神经都有一定刺激作用,能让这些神经保持兴奋,而且它对人类口腔黏膜也有一定刺激作用,可以促进唾液和消化液分泌,所以人们把晒干的干薄荷含在嘴中,以后能开胃消食,用它泡水喝则能健胃,提高肠胃消化功能。

2、抗菌消炎

干薄荷可以入药,它具有抗菌消炎的重要,怎么能消灭人体内的多种敏感菌和皮肤真菌,对人类的皮肤炎症和皮肤红肿,都有一定预防和缓解作用,另外人们出现上呼吸道感染时,直接用干布和煮水喝,还能让上呼吸道感染引起的气管炎和肺炎,以及咳嗽痰多等不良症状很快减轻。

3、缓解疼痛

干薄荷叶还能缓解疼,它含有的薄荷精油能直接作用于人类的神经,能让人累得头痛,愤怒等不良症状很快减轻,另外人们在手术以后甚至出现疼痛时,及时服用适量的干薄荷,也能让疼痛好转。干薄荷还能调解人的情绪,能缓解人力压力,对人类的失眠和肝气郁结等不良症状也有一定调理作用。

4、疏风清热

干薄荷还是一种能疏风清热的中药菜,它能清理人体里的热毒,防止热毒在身体里淤积,对人类的热病初起以及胸肋胀痛,还有风疹,麻疹等多种常见疾病,都有一定预防和治疗作用。干薄荷叶还能清热解表,它对人类的流感和咽喉肿痛以及牙痛,还有恶心呕吐等多种不良症状也有明显预防作用。

薄荷叶的食用方法

1、煮粥喝

先将新鲜的薄荷叶清洗干净,放到锅子里面,加清水煎煮,煎煮好之后,关火,将煮好的薄荷叶捞出来,汤不要倒掉。将粳米淘洗干净后,加入大量的水,用大火煮开,再调成中火煮。待到快熟的时候,加入薄荷糖和些许的冰糖,再煮两分钟就行。

2、煮绿豆糕吃

绿豆是降火的,薄荷也可以清凉泻火,做薄荷绿豆糕更具有降火的功效。先将绿豆加水煮烂,再将薄荷叶清洗好,切碎后加入到其中,再加入一些其他的材料一起捏成馅,再将其放到蒸锅里面,蒸熟即可。

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