女人去除妊娠纹必吃的两款食谱与图片

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妊娠纹一般出现在生完孩子的女人身上,严重的妊娠纹很可怕,很难看,严重影响美观。所以说,要想法子去除妊娠纹。这里推荐几款去除妊娠纹的食谱,产后妊娠纹严重的女人们,要记得来看一看,空闲时间做给自己吃,坚持一段时间,你的皮肤会恢复的。

去除妊娠纹的食谱

第一款、猪脚药膳粥

准备好1只猪脚,100G的粳米,10G的漏芦,3G的通草。食材都准备好了以后,先将通草和漏芦冲洗一下,再放入锅中加入清水熬成药汁,汁液熬成了以后,将药汁过滤出来倒入另一口干净的锅里面。之后将猪脚洗净,放入药汁中熬煮(为了防止汤不够,可以再少量加些白开水),等到猪蹄煮至半熟了以后,倒入粳米一起炖煮,直至食材都煮熟。最后吃之前加入食盐、味精调味就可以吃了。

这款粥中含有猪脚,这可是富含蛋白质、脂肪等营养的肉类,不仅是肉里面富含胶原蛋白,而且蹄皮、蹄筋里面也都有。吃了以后,还能防止皮肤干瘪,避免皱纹的出现,同时还能够让皮肤变得更加Q弹,能够很有效地对付妊娠纹。所以说,这款粥很不错,尤其适合产后有妊娠纹的女人食用,想要妊娠纹消失的话,建议要常吃。

第二款、海带松仁汤

准备好5G的松子仁,1G的水发海带,适量的鸡汤和食盐。然后将松子仁用清水冲洗干净,再将水发海带洗净,洗好了以后切成细丝。之后将锅洗净,往锅中倒入鸡汤、海带丝和松子仁,再用小火慢慢煮熟,加入食盐调味就可以吃了。

这款汤中含有海带,其富含维生素、胡萝卜素,能够有效地防止皮肤老化,帮助改善妊娠纹。所以说,产后女人们应该适当吃一下,这样子对于改善妊娠纹会有很大的帮助。

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